… O KARATE…
Karate jest
– sztuką walki, której celem jest doskonalenie ciała i ducha,
– to sztuka samoobrony, w której używa się wyłącznie swojego ciała, do odpierania ataku
– to ćwiczenia fizyczne służące doskonaleniu ruchów całego ciała
– to sposób na życie…
…SZANOWNI RODZICE…
1. Karate jest jedną z niewielu dyscyplin sportowych, które zapewniają równomierny i wszechstronny rozwój organizmu, dlatego to idealna forma treningu jaki podąć może zarówno dziecko jak i osoba dorosła.
2. korzystnie wpływa na stan zdrowia o kształtowanie postawy ciała (koryguje skrzywienia kręgosłupa)
3. oprócz ogólnej sprawności fizycznej wyrabia poczucie własnej wartości, kieruje rozwojem osobowości, koncentracji o siły woli.
4. nauczanie technik karate i elementów samoobrony wzbogacone jest ćwiczeniami oddechowymi, relaksacyjnymi, grami i zabawami sportowymi.