Dzień Sportu

„Dzień Sportu” dziś dzięki uprzejmości Pana Wójta Marcina Janiaka oraz Bosmana Mariny Wylazłów Pana Kazimierza mogliśmy spędzić dzień pełen wrażeń i emocji. Powiatowy Środowiskowy Dom Samopomocy w Czepowie oraz Centrum Sportu i Rekreacji  „DRAGON” w Poddębicach w ramach projektu „Sport, Rekreacja, Integracja z DRAGONEM” wraz z zaproszonymi  gośćmi z ŚDS Żeronice, PŚDS Pęczniew i DPS Skęczniew mogli integrować się podczas wspólnych gier i zabaw. Oprócz zaciętej rywalizacji podczas zawodów sportowych odbyły się wspólne spacery nad brzegiem Mariny Wylazłów, tańce w rytmach Zumby, gry i zabawy sportowe, opalanie, gra w siatkówkę. Dla spragnionych ciszy i spokoju odbył się plener malarski pod opieką Pani Julity Polipowskiej, akwarelami, kredkami i innymi stylami malarskimi malowany był widok na marinę w Wylazłowie. Po wręczeniu wyróżnień spacerowaliśmy brzegami Mariny i podziwialiśmy przepiękne widoki zalewu Jeziorsko.

ZAWODY WĘDKARSKIE!!!

No i dotarliśmy do współzawodnictwa. Po wielu godzinach spędzonych nad wodą na zdobywaniu wiedzy na temat łowienia ryb i oczywiście praktyki w wędkowaniu dziś odbyły się zawody. Pogoda dopisała, ryby trochę mniej, ale wszyscy uczestnicy spędzili bardzo mile czas na wędkowaniu i zdobywaniu wiedzy na temat połowu ryb w Polsce.

Wyniki zawodów:

Osoby z niepełnosprawnością

  1. KRZYSZTOF KMIECIK
  2. MARIUSZ LINKIEWICZ
  3. JOANNA GRUBSKA

Członkowie CPSiR DRAGON

  1. KASIA SAWICKA
  2. MACIEJ SZYMAŃSKI
  3. FRANEK SAWICKI

ZAWODY STRZELECKIE

Na podsumowanie treningów strzeleckich odbyły się zawody. Wszyscy odbyli strzelania z broni krótkiej i długiej. Suma uzyskanych wyników wyłoniła zwycięzców:

OSOBY Z NIEPEŁNOSPRAWNOŚCIĄ

  1. JOANNA GRUBSKA
  2. KRZYSZTOF KMIECIK
  3. ŁUKASZ PAWLAK

CZŁONKOWIE CPSiR DRAGON

  1. MACIEJ SZYMAŃSKI
  2. FRANEK SAWICKI
  3. KASIA SAWICKA

Poza samym strzelaniem w zawodach, nasi uczestnicy musieli przygotować odpowiednią, bezpieczną strzelnicę. Podczas organizacji strzelnicy było wiele zabawnych sytuacji, dużo śmiech, ale także odpowiedzialnej pracy, której efektem była wygodna i bezpieczna strzelnica😊.

STRZELANIE – KONCENTRACJA – EMOCJE – ADRENALINA – FRAJDA

Kolejne zajęcia projektowe pokazały ile i jak wielkich emocji dostarcza strzelanie…Strzelaliśmy do innych celów z broni krótkiej i tym razem także z długiej😊
Odnotowaliśmy także pierwsze sukcesy! Wielu uczestników coraz częściej zaczęło trafiać w cele, a to z kolei spowodowało wybuchy radości i niedowierzania😊 . Trafienia jeszcze bardziej zachęciły uczestników do treningu strzeleckiego, co rokuje wspaniałe i ciekawe zawody strzeleckie😊)). W przerwach pomiędzy strzelaniami, mimo upału uczestnicy projektu ćwiczyli nowo zakupionymi piłkami lekarskimi. Nasz kapitan drużyny z Czepowa Krzysztof sam  wymyślał ćwiczenia i zachęcał do nich kolegów i koleżanki. Wszyscy doskonale wiedzą, że „trening czyni Mistrza” i już dziś traktują każdy trening jako przygotowanie do udziału w kolejnej edycji Wojewódzkiej Olimpiady Osób Niepełnosprawnych Intelektualnie.

STRZELANIE NA KRÓTKICH DYSTANSACH

Kolejne zajęcia projektowe poświęcone były strzelaniu na krótkim dystansie. Zajęcia rozpoczęły się od wspólnego przygotowania strzelnicy. Wszyscy doskonale wiedzą, że żeby strzelanie było bezpieczne muszą być zachowanie odpowiednie środki ostrożności. Czytelne cele, ustawione w odpowiednie odległości, wyznaczone miejsca do ustawienia osób strzelających, ubezpieczenie instruktorów, okulary ochronne oraz odpowiedni dobrze działający sprzęt gwarantują bezpieczne i celne strzelanie. Podczas przerw uczestnicy grali w gry terenowe, piłkę i gry stolikowe. No i z uwagi na ogromny upał polewaliśmy się wodą😊) co okazało się wspaniałym przeżyciem.

Projekt ruszył pełną parą!!!:)

Wyjazd „nad wodę” wesołym autobusem😊, BHP przebywania nad wodą i zachowania się na plaży, zdrowe opalanie i zabawy w wodzie, to wspaniałe chwile spędzone przy i w wodzie. Plażowanie okazało się także super okazją do pogawędek …o wszystkim😊. Wszyscy wspaniale się spisali, było zabawnie, „naukowo” ale przede wszystkim bezpiecznie.

Druga część zajęć, to omówienie, przedstawienie i pokaz wędki spinningowej oraz przynęt stosowanych podczas łowienia metodą spinningową. Było dużo pytań, zabawnych sytuacji i pracy przy próbach zakładania przynęt😊. Najbardziej odważni próbowali swoich sił w łowieniu spinningiem. Tym razem uczyliśmy się oswajać z wodą i pływać przy pomocy makaronów do nauki pływania. Same makarony zrobiły ogromna furorę wśród uczestników projektu, także koło ratunkowe przysporzyło dużego zainteresowania.

Trzecie zajęcia, to wyjazd nad rzekę Wartę. Na malowniczym brzegu omówione pozostałe metody łowienia ryb, rozpoznawanie gatunków w rzekach i wodach stojących. Omówiliśmy zasady wędkowania w Polsce – pozwolenie na amatorski połów ryb – jak go zdobyć i jak łowić zgodnie z przepisami. Pracowaliśmy także nad przygotowaniem zanęty, zakładaliśmy przynęty i łowiliśmy metodą feeder. Na razie bez sukcesów, ale wszystko przed nami😊.

„SPORT, REKREACJA, INTEGRACJA Z DRAGONEM”

Rusza projekt na rzecz osób niepełnosprawnych oraz sportowców DRAGONa. Zadanie publiczne zrealizowane zostanie z budżetu Samorządu Województwa Łódzkiego. W ramach projektu przeprowadzone zostaną warsztaty rekreacyjno-sportowe, dzień sportu oraz zawody sportowe z nagrodami. Podczas warsztatów wszyscy uczestnicy zdobędą wiele nowych umiejętności oraz poznają nowe formy ruchu i spędzania czasu wolnego. Nauczymy się bezpiecznie spędzać czas  przy i w  wodzie, łowić ryby i strzelać z ASG i wiatrówek.

Zapraszamy do oglądania relacji

VIII MISTRZOSTWA POLSKI KARATE COMBAT W KONKURENCJI „POLIGON”

 VIII MISTRZOSTWA POLSKI KARATE COMBAT
W KONKURENCJI „POLIGON”
Księże Młyny 21.05.2023r.

 

W pięknej miejscowości Księży Młyn odbyły się VIII Mistrzostwa Polski Karate Combat w Konkurencji POLIGON. Organizatorami Mistrzostw byli: Polski związek Instruktorów i Trenerów Formacji Ochronnych IP SYSTEM, Polskie Zjednoczenie Karate oraz Centrum Promocji Sportu i rekreacji DRAGON w Poddębicach. Zawody sędziowali: Soke Maciej Grubski, Soke Ryszard Król, Sensei Grzegorz Szewczyk, Sensei Marcin Szymański, Sempai Zbigniew Marczak, Alicja Klimczak. Zawody składały się z wielu trudnych i wyczerpujących zadań. Jak należało oczekiwać najlepiej radzili sobie żołnierze – studenci WAT z Warszawy pod wodzą Soke Ryszarda Króla.

WYNIKI:

Kategoria Junior

  1. Maciej Szymański GOSTKÓW
  2. Wiktoria Rosiak ZADZIM
  3. Estera Klimczak SWORAWA

Kategoria Cywil

  1. Zbigniew Marczak ŁÓDŹ
  2. Marcin Szymański GOSTKÓW
  3. Piotr Poławski WARSZAWA

Kategoria Mundurowa

  1. Adrian Potocki WAT WARSZAWA
  2. Robert Łaskawiec WAT WARSZAWA
  3. Mateusz Kajzer WAT WARSZAWA

Kategoria Drużynowa

  1. Zespół Delta 1 WAT Warszawa
  2. Zespół Charlie WAT Warszawa
  3. Zespół Brawo WAT Warszawa

SEMINARIUM SZKOLENIOWE

SEMINARIUM SZKOLENIOWE
Księże Młyny 19-20.05.2023r.

W dniach 19-20 maja 2023r. w Księżych Młynach odbyło się Seminarium Szkoleniowe Karate Combat, którego tematami było posługiwanie się pałką teleskopową w obronie, nauka i doskonalenie podstawowych dźwigni używanych w samoobronie oraz podstawy posługiwania się bronią krótką.