INTEGRACYJNE WEEKENDY Z DRAGONEM – DZIEŃ 2

Pierwsza noc pod namiotami minęła spokojnie. Gdzieniegdzie chrapanie trochę przeszkadzało niechrapiącym, ale nikt za mocno się nie skarżył😊 . Dzień rozpoczęliśmy pysznym śniadankiem. Po śniadaniu rozpoczęły się zajęcia. Na pierwszy ogień szkolenie ze znajomości map! Nauczyliśmy się „czytać” mapę Polski na przykładzie atlasu samochodowego. Uczestnicy z ogromnym zainteresowaniem i zaangażowaniem uczyli się jak znaleźć daną miejscowość, co to legenda i gdzie jest północ. Następnie nauczyliśmy się jak odnaleźć północ za pomocą kompasu i jak zgodnie z tym ustawiać mapę. Najtrudniej było z azymutem…ale mamy jeszcze następne spotkania-damy radę😊. Po smacznym obiadku, uczestnicy poznali bardzo dużo nowych sprzętów. Przede wszystkim omówiliśmy skład podstawowej apteczki, co powinno się w niej znaleźć?! Wiemy już, że każdy musi mieć w niej mały zapas swoich tabletek. Wszyscy otrzymali małe apteczki pierwszej pomocy. Omówiliśmy zestaw survivalowy, który każdy uczestnik otrzymał. Poznaliśmy budowę i zasadę działania latarek czołowych, oraz światła chemicznego, które uczestnicy także otrzymali. Uczestnicy o mniejszym potencjale otrzymali specjalne gwizdki alarmowe, w których przechowywane są ich dane, w razie gdyby się zgubili. Najwięcej uwagi pochłonęły lornetki i radiostacje. Ich obsługa i treningowe używanie dało dużo radości i dumy😊 Nie można pominąć podczas survivalu uzdatniania wody za pomocą specjalnych tabletek, oraz sucharów wojskowych! Na koniec dowiedzieliśmy się, że radio może działać nie tylko na prąd?! Po zajęciach udaliśmy się nad rzekę Wartę, gdzie po przeszkoleniu jak bezpiecznie przebywać nad wodą, zażywać kąpieli słonecznych, wchodzić do wody i kąpać się. Większość uczestników skorzystała z możliwości wejścia do wody😊. Tak zastał nas wieczór i kolejna przygoda noclegu pod namiotem. Wcześniej jednak kolacja przy ognisku i kiełbaski😊

INTEGRACYJNE WEEKENDY Z DRAGONEM WYSTARTOWAŁY

W ostatni piątek rozpoczęliśmy długo wyczekiwane przez naszych uczestników weekendowe szkolenia. Oczywiście zaczęliśmy zbiórką, podczas której omówione zostały zasady zachowania się i bezpieczeństwa podczas weekendu. Następnie przystąpiliśmy do budowy naszego namiotowego miasteczka😊, którą rozpoczęliśmy sprzątanie szyszek i grabieniem terenu. Rozkładanie namiotów okazało się niełatwym zadaniem! Ale dzięki współpracy daliśmy radę, a niekończące się żarty umilały nam pracę😊. Po zbudowaniu naszego namiotowego miasteczka poszliśmy na smaczną kolację i przystąpiliśmy do rozpakowywania się. Po rozlokowaniu się i rozpakowaniu wszyscy zmęczeni poszli spać PO RAZ PIERWSZY W NAMIOTACH!
Zapraszamy do śledzenia naszych dalszych przygód:)))😄

 

KOLEJNE CZARNE PASY w CPSiR DRAGON

Szkolenie sportowe i egzaminy na stopnie szkoleniowe KYU i mistrzowskie DAN

W ostatni weekend odbyło się szkolenie w zakresie karate sportowego zakończone egzaminami na stopnie szkoleniowe i mistrzowskie. Po ciężkich i długich zajęciach, timingu, kata i bunkai oraz treningu motorycznym do egzaminu przystąpiło kilkoro zawodników CPSiR DRAGON.

Na stopnie mistrzowskie 1 DAN egzamin pozytywnie złożyli:

CEZARIUSZ SOŃTA 1 DAN

MACIEJ SZYMAŃSKI 1 DAN

SZYMON FRANKIEWICZ 1 DAN

Serdecznie gratulujemy Sesei!  Pamiętajcie jednak, że to dopiero „POCZĄTEK DROGI”

INTEGRACYJNE WEEKENDY Z DRAGONEM

 

Rusza projekt skierowany do osób z niepełnosprawnościami pn. „INTEGRACYJNE WEEKENDY Z DRAGONEM”. Będą to integracyjne warsztaty sportowo-rekreacyjne i specjalne warsztaty terapeutyczne, podczas których uczestnicy poznają dużo nowych form spędzania czasu wolnego  i doświadczą wiele nowych przeżyć związanych ze sferą emocjonalną. Nabędą też wiele nowych umiejętności, które przydadzą im się w życiu codziennym. Warsztaty poprowadzą wykwalifikowani trenerzy, instruktorzy sportu i instruktorzy terapii zajęciowej oraz pedagog specjalny. Zachęcamy do śledzenia projektu.

„Zadanie współfinansowane z budżetu Samorządu Województwa Łódzkiego”

 Pozdrawiamy

Zarząd CPSiR DRAGON

<<<więcej>>>https://www.lodzkie.pl/

 

Sporty walki-SZKOLENIE

Oss!
Zapraszamy na szkolenie w zakresie sportów walki!
Szkolenie rozpocznie się o godzinie 9.00 na Byczynie.
Zakres szkolenia:
– Specjalistyczna rozgrzewka w sportach walki
– Timing sen w walce sportowej
– Bunkai kata
– Egzamin na stopnie Kyu i Dan dla chętnych.
Wszystkich, którzy chcą wziąć udział w szkoleniu prosimy o kontakt w temacie potwierdzenia udziału:
e-mailowy: maciej.karatecombat@cpsirdragon.pl
lub te. 513089657
Oss!

CZAS „W”

Wychodząc na przeciw potrzebie nabycia podstawowych umiejętności zachowania się w sytuacji zagrożenia jakie może nam grozić, w sobote 25 maja na Byczynie odbyło się pierwsze  specjalne szkolenie z zakresu podstaw obsługi broni palnej, pakowania plecaka, podstaw survivalu i samoobrony w sytuacji zagrożenia i zachowania się w sytuacjach zakładniczych.

Dzień Sportu

„Dzień Sportu” dziś dzięki uprzejmości Pana Wójta Marcina Janiaka oraz Bosmana Mariny Wylazłów Pana Kazimierza mogliśmy spędzić dzień pełen wrażeń i emocji. Powiatowy Środowiskowy Dom Samopomocy w Czepowie oraz Centrum Sportu i Rekreacji  „DRAGON” w Poddębicach w ramach projektu „Sport, Rekreacja, Integracja z DRAGONEM” wraz z zaproszonymi  gośćmi z ŚDS Żeronice, PŚDS Pęczniew i DPS Skęczniew mogli integrować się podczas wspólnych gier i zabaw. Oprócz zaciętej rywalizacji podczas zawodów sportowych odbyły się wspólne spacery nad brzegiem Mariny Wylazłów, tańce w rytmach Zumby, gry i zabawy sportowe, opalanie, gra w siatkówkę. Dla spragnionych ciszy i spokoju odbył się plener malarski pod opieką Pani Julity Polipowskiej, akwarelami, kredkami i innymi stylami malarskimi malowany był widok na marinę w Wylazłowie. Po wręczeniu wyróżnień spacerowaliśmy brzegami Mariny i podziwialiśmy przepiękne widoki zalewu Jeziorsko.

ZAWODY WĘDKARSKIE!!!

No i dotarliśmy do współzawodnictwa. Po wielu godzinach spędzonych nad wodą na zdobywaniu wiedzy na temat łowienia ryb i oczywiście praktyki w wędkowaniu dziś odbyły się zawody. Pogoda dopisała, ryby trochę mniej, ale wszyscy uczestnicy spędzili bardzo mile czas na wędkowaniu i zdobywaniu wiedzy na temat połowu ryb w Polsce.

Wyniki zawodów:

Osoby z niepełnosprawnością

  1. KRZYSZTOF KMIECIK
  2. MARIUSZ LINKIEWICZ
  3. JOANNA GRUBSKA

Członkowie CPSiR DRAGON

  1. KASIA SAWICKA
  2. MACIEJ SZYMAŃSKI
  3. FRANEK SAWICKI

ZAWODY STRZELECKIE

Na podsumowanie treningów strzeleckich odbyły się zawody. Wszyscy odbyli strzelania z broni krótkiej i długiej. Suma uzyskanych wyników wyłoniła zwycięzców:

OSOBY Z NIEPEŁNOSPRAWNOŚCIĄ

  1. JOANNA GRUBSKA
  2. KRZYSZTOF KMIECIK
  3. ŁUKASZ PAWLAK

CZŁONKOWIE CPSiR DRAGON

  1. MACIEJ SZYMAŃSKI
  2. FRANEK SAWICKI
  3. KASIA SAWICKA

Poza samym strzelaniem w zawodach, nasi uczestnicy musieli przygotować odpowiednią, bezpieczną strzelnicę. Podczas organizacji strzelnicy było wiele zabawnych sytuacji, dużo śmiech, ale także odpowiedzialnej pracy, której efektem była wygodna i bezpieczna strzelnica😊.