Autor: Anna Antoniak

INTEGRACYJNE WARSZTATY TERAPEUTYCZNO-REHABILYTACYJNO-REKREACYJNE Z DRAGONEM

A teraz krótko o konikach:)

WARSZTATY HIPOTERAPII
Warsztaty z hipoterapii dały uczestnikom projektu wiele radości. Udział w nich pozwolił pokonywać lęki, zbudować więzi ze zwierzęciem a także pokazał jak wyrażać swoje emocje. Podczas warsztatów były wykorzystywane serie zadań z koniem: podejście do konia, wsiadanie i zsiadanie z konia, wykonywanie okrążeni dla oswojenia się z ruchem, ćwiczenia równoważne w stepie, ćwiczenia z rotacją tułowia oraz pielęgnacja konia. Wszyscy uczestnicy projektu byli zachwyceni z możliwości uczestniczenia w zajęciach z hipoterapii i wykazali ogromną chęć ponownej kontynuacji zajęć w asyście koni.

INTEGRACYJNE WARSZTATY TERAPEUTYCZNO-REHABILITACYJNO-REKREACYJNE Z DRAGONEM

A u nas nadal aktywnie dla osób z niepełnosprawnością:)
Mali i Duzi Milusińscy: czyli zajęcia z dogoterapii i hipoterapii.
WARSZTATY DOGOTERAPEUTYCZNE
Podczas warsztatów z dogoterapii uczestnicy projektu zapoznali się bezpośrednio z psem terapeutycznym, poprzez głaskanie, dotykanie, karmienie, przytulenie, co pozwoliło na zniwelowanie napięcia, zbudowanie więzi ze zwierzęciem oraz ochoczo przystąpić do serii aktywności i zadań z psem. W trakcie warsztatów nt pielęgnacji psa terapeutycznego uczestnicy zapoznali się z metodami dbania o higienę czworonożnego przyjaciela, poznali techniki oraz narzędzia niezbędne do jego prawidłowej pielęgnacji. Uczestnicy projektu mieli możliwość samodzielnego wykonania czynności pielęgnacyjnych na żywym przykładzie, takich jak: czesanie psa, szczotkowanie, higiena oczu, uszu, łap, kąpanie oraz suszenie. Kontynuacją warsztatów z dogoterapii było zaznajomienie uczestników z tematyką dotyczącą posłuszeństwa psa. Przy użyciu specjalistycznej smyczy taktycznej, każdy miał możliwość sprawdzenia się w roli trenera. Zadanie naśladowcze polegało na posłusznym podążaniu psa terapeutycznego za przewodnikiem. Pomimo trudności wynikających z pokonania toru przeszkód, wszyscy uczestnicy dali radę i doskonale bawili się w trakcie aktywnego uczestnictwa w wyzwaniu. Kontakt z psem za każdym razem wywoływał mnóstwo radości i uśmiechu na twarzach naszych uczestników. Obserwując zapał, radość oraz zaangażowanie osób biorących udział w warsztatach dogoterapeutycznych możemy stwierdzić jedno……
Na pewno terapia z udziałem psa pozwala zniwelować troski dnia codziennego, koi stres oraz jest sprzymierzeńcem w dążeniu do lepszego samopoczucia, uczy odpowiedzialności oraz zaradności. Regularne sesje z psem terapeutycznym pomagają obniżyć poziom kortyzolu, co bezpośrednio wpływa na zmniejszenie odczuwalnego stresu. Biorąc pod uwagę doskonałe samopoczucie oraz ogólny dobrostan podopiecznych wynikający z odbytych warsztatów z udziałem psa, postaramy się na kontynuację warsztatów dogoterapeutycznych.

SZKOLENIE

Czołem!
Nadeszły niebezpieczne czasy, nie mamy na to wpływu…ale możemy poczuć się bezpieczniej! Sprawić,że nasze szanse w chwili zetknięcia się z szeroko rozumianym niebezpieczeństwem staną się realne. Zapraszam do wzięcia udziału w specjalistycznym szkoleniu PN. „Obroń się sam”. Podczas szkolenia postaram się przygotować Was do prawidłowego zachowania się w sytuacji zagrożenia.
Do zobaczenia na szkoleniu⚔️

NTEGRACYJNE WARSZTATY TERAPEUTYCZNO-REHABILITACYJNO-REKREACYJNE Z DRAGONEM

Warsztaty manualne z techniki decoupage
Celem warsztatów było miedzy innymi rozbudzenie i rozwijanie wrażliwości estetycznej uczestników oraz ich indywidualne zdolności twórcze oraz usprawnianie ich umiejętności manualnych. Uczestnicy warsztatów mieli możliwość zapoznania się z techniką zdobienia decoupage i kolejnymi etapami wykonywania decoupage. Zapoznali się również z materiałami potrzebnymi do techniki ozdabiania, mieli także okazję nadać indywidualnego charakteru przedmiotom, które wykonywali. Podczas tworzenia uruchomili wyobraźnię i udoskonalali praktyczne umiejętności rękodzielnicze.

 

INTEGRACYJNE WARSZTATY TERAPEUTYCZNO-REHABILITACYJNO-REKREACYJNE Z DRAGONEM

Kolejne warsztaty za nami:)
Warsztaty zdrowego żywienia:)))
Warsztaty rozpoczęliśmy prezentacją multimedialną, z której dowiedzieliśmy się o kilku ważnych zasadach żywienia na podstawie piramidy zdrowego żywienia.
Kolejnym punktem zajęć było przygotowanie pysznych soków i koktajli owocowo-warzywnych. Uczestnicy mogli samodzielnie dobierać produkty komponując różne smaki napojów.
Podczas warsztatów sporządziliśmy również surówkę a zwieńczeniem zajęć było wykonanie różnokolorowych i zdrowych deserów.

INTEGRACYJNE WARSZTATY TERAPEUTYCZNO-REHABILITACYJNO-REKREACYJNE Z DRAGONEM

Ostatni w tym roku weekend z bytowaniem w ośrodku w Czepowie, to intensywnie, pożytecznie i bardzo miło spędzony czas. Wspólne bytowanie zawodników i trenerów CPSiR DRAGON z uczestnikami zajęć w PŚDS w Czepowie, to wspaniała możliwość wzajemnego poznania się, swoich możliwości, słabości i mocnych stron. Słowem integracja „od rana do rana😊”. Każdy dzień to naprawdę intensywnie spędzona każda minuta. Wędkowanie, Fitness, siłownia, ćwiczenia sportowe, strzelanie, a dla bardziej zaawansowanych nauka operowania bronią krótką.
Każde zajęcia rozpoczynały się specjalistyczną rozgrzewką, której zadaniem było przygotowanie grupy do intensywnego wysiłku. Podczas ćwiczeń i strzelania ważnym elementem było BHP podczas zajęć z bronią. Wszyscy uczestnicy wiedzą, że nawet atrapę broni z gumy, zawsze należy traktować jak prawdziwą broń! Nauczyli się także wzajemnie asekurować, co powodowało, że wszyscy bardzo mocno ćwiczyli swoją koncentrację. Zajęcia z fitness, to intensywny trening na stepach. To także nauka nowej, atrakcyjnej formy ruchu przy muzyce, która rozwija oprócz kondycji, repertuar nowych umiejętności ruchowych, a także uczy rytmiki. Ćwiczenia sportowe oparte na pokonywaniu różnych torów przeszkód to przede wszystkim wspaniała zabawa, ale także możliwość poznania i utrwalenia nowych przydatnych życiowo form ruchu. Wędkowanie przeprowadzone w grupach polegało na nauce i doskonaleniu metody łowienia na method feeder przy pomocy siatki PVA i spinningu. Po tak aktywnych zajęciach wszyscy wyjeżdżali do swoich domów zmęczeni ale szczęśliwi.
Wszyscy realizatorzy, beneficjenci, instruktorzy i opiekunowie projektu INTEGRACYJNE WARSZTATY TERAPEUTYCZNO-REHABILITACYJNO-REKREACYJNE Z DRAGONEM składają ogromne podziękowania dla Samorządu Województwa Łódzkiego w Łodzi, Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych w Łodzi, Regionalnego Centrum Polityki Społecznej w Łodzi, Wójta Gminy Pęczniew Pana Marcina Janiaka oraz wszystkich, którzy w jakikolwiek sposób przyczynili się do przeprowadzenia projektu.
DZIĘKUJEMY I POZDRAWIAMY!!!

INTEGRACYJNE WARSZTATY TERAPEUTYCZNO-REHABILITACYJNO-REKREACYJNE Z DRAGONEM

Przyszedł czas na relaks:)
Warsztaty relaksacyjne.
Podczas warsztatów relaksacyjnych poznaliśmy kilka technik relaksacyjnych: technikę głębokiego oddychania oraz technikę progresywnej relaksacji mięśni według Jacobsona. Wprowadziliśmy się w stan odprężenia. Uczyliśmy się odzyskiwać równowagę wewnętrzną, rozpoznawać i regulować niepotrzebne napięcie mięśni, koncentrując się na poszczególnych partiach ciała. Celem zajęć było zniwelowanie stanu napięcia oraz poznanie technik radzenia sobie w sytuacjach trudnych. Z warsztatów wyszliśmy z uczuciem spokoju, odprężenia i porcją nowych relaksujących umiejętności.