Miesiąc: lipiec 2022

Trzecie zajęcia rozpoczęły się od zbudowania strzelnicy i przygotowania „Sali wykładowej” na świeżym powietrzu. Wszyscy w miarę swoich możliwości  pomagali wzajemnie się wspierając, a  zadanie nie było proste! Ustawienie stołów, ławek w taki sposób żeby wszyscy dobrze wszystko widzieli, montaż telewizora i podłączenie go do laptopa, wyznaczenie stanowisk strzeleckich, ustawienie tarcz i popperów.  Wszystkie te zadania zostały wykonane wyśmienicie.

Same zajęcia rozpoczęły się jednak od prezentacji krótkofalówek i omówienia ich działania oraz przeznaczenia. Następnie wszyscy podzieleni na grupy wykonywali zadania przy pomocy krótkofalówek oswajając się z nimi.

Wreszcie przyszedł czas na trening strzelecki. Szczegółowo omówione zostały zasady BHP obowiązujące na strzelnicy i podczas wykonywania strzelań. Wszyscy poznali podstawowy podział broni. Wiedzą już czym różni się rewolwer od pistoletu, pistolet od pistoletu maszynowego, a ten ostatni od karabinu. Przedstawiony został także krótki rys historyczny.

Po części wykładowej wszyscy zapoznali się z pistoletami ASG, z których później strzelali do popperów.  Najwięcej trudności sprawiło prawidłowe trzymanie pistoletów i celowanie. Prawie wszyscy opanowali podstawy strzelania i oddawali celne strzały.  Na koniec odbył się zabawowy konkurs strzelania do balonów, które o dziwo nie chciały pękać po trafieniu.

Drugie zajęcia to przede wszystkim doskonalenie gry w piłkę nożną, a właściwie korzystają z warunków pogodowych i  boiskowych trening był bardziej treningiem piłki nożnej plażowej. Było troszkę ciężej niż na zwykłym boisku, ale bezpieczniej i jak wspólnie orzekliśmy  „było coś nowego” Drugie zajęcia to także doskonalenie gry w siatkówkę i ringo. W przerwach odpoczywaliśmy przy grach stolikowych – chińczyk, rummikub, warcaby. Trudniej było także na zajęciach karate, oprócz ćwiczeń technicznych było bardzo dużo ćwiczeń fizycznych, które poprzez panujący  upału i mimo stosowanych przerw mocno zmęczyły wszystkich.  Popołudnie więc poświęciliśmy na aktywny wypoczynek, zależnie od tego kto ile miał sił, brał udział w grach lub odpoczywał na hamakach pośród drzew i  śpiewu ptaków, wdychając czyste leśne powietrze.

„Zadanie współfinansowane z budżetu Samorządu Województwa Łódzkiego”

Centrum Promocji Sportu i Rekreacji „DRAGON”

Pierwszy dzień zajęć, to przede wszystkim wspólne zapoznanie się, zwiedzenie obiektu i zapoznanie z programem całego projektu. Po technicznym spotkaniu rozpoczęły się zajęcia. Nauka gry w ringo i siatkówkę obfitowała w wiele śmiesznych sytuacji, które powodowały, że atmosfera była luźna, wesoła i przyjacielska. Także późniejsze gry, to oczywiście współzawodnictwo, ale we wspaniałej atmosferze fair Play. Oczywiście pierwsze zajęcia karate spowodowały niesamowitą koncentrację i chęć poznawania nowych umiejętności, na co dzień znane tylko starszym zawodnikom trenującym karate w klubie czy PŚDS w Czepowie. Smaczny obiadek i gry stolikowe dopełniły integrację, podczas której wszyscy oprócz świetnej zabawy odpoczywali i poznawali się nawzajem.

 „Zadanie współfinansowane z budżetu Samorządu Województwa Łódzkiego”

Centrum Promocji Sportu i Rekreacji „DRAGON”

OSS!

Ruszył projekt pod nazwą ” Integracja z DRAGONEM”.  Celem przeprowadzenia integracyjnych warsztatów sportowo-rekreacyjnych jest nauka nowych i rozwijanie już posiadanych umiejętności spędzania czasu wolnego oraz umiejętności zdolności sportowych. Zapraszamy do oglądania naszych relacji.

 „Zadanie współfinansowane z budżetu Samorządu Województwa Łódzkiego”

Centrum Promocji Sportu i Rekreacji „DRAGON”

Odbyły się zajęcia w ramach półkolonii letnich dla zawodników Centrum.
W zajęciach udział wzięło 22 zawodników i zawodniczek. Szereg zajęć pod okiem wykwalifikowanych trenerów i instruktorów oraz opiekunów pozwoliło uczestnikom mile i pożytecznie spędzić początek wakacji. Uczestnicy poznali nowe formy zagospodarowania czasu wolnego, poznali nowe gry, zabawy i nabyli wiele nowych umiejętności jak zachowanie się
w sytuacjach zagrożenia, umiejętności i wiedze na temat strzelectwa. Wzajemna pomoc i wsparcie uczestników spowodowała, że czas spędzony razem wyzwolił we wszystkich odczucia empatii, szacunku i odpowiedzialności za drugiego człowieka, a gry i zawody odbywały się w atmosferze Fair Play.